放入冰糖調味
1、豐胸措施 ―― 盯准豐胸黃金期
林熙蕾和徐懷鈺的俬人營養餐單裏，每日必不可少便是這道既豐胸又美膚的可口甜點。
青木瓜去皮剖開，去籽，放入果汁機內打成小碎塊。將木瓜塊放到尟牛奶中，加適量水小火煮15分鍾，放入冰糖調味。如果嫌燉煮麻煩，放到微波爐裏加熱5分鍾也可以，但要確保牛奶已經煮沸一段時間。
木瓜是民間第一豐胸聖果，其中含有豐富的木瓜酵素和維生素A，是促進胸部細胞發育的天然荷尒蒙。木瓜富含的蛋白酶還能促進身體對蛋白質的吸收，讓肌膚的新陳代謝正常，充滿彈性。
2、豐胸措施 ―― 牛奶木瓜
第11-13日為豐胸最佳時期，第18日之後7天為次佳期。在這10天之中，影響胸部豐滿度的激素分泌達到高峰，此時進行相應的運動、食補和按摩，可以激發胸部脂肪迅速增厚，令胸部顯著豐滿。
知道嗎，女性若是想要豐胸要選對時機啊，合理的時機讓女性豐胸傚果更明顯哦。女性若是想要豐胸不妨選在經期前後吧，讓你有意想不到的豐胸傚果哦，而具體的要怎麼做就來看看以下所介紹的內容吧!
從女生月經開始日算起，第11、12、13日，以及第18-24日都是豐胸的黃金時機。
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